E’  una ginnastica specifica per  correggere cattive abitudini posturali, posizioni sbagliate

che  assumiamo nella quotidianità (in macchina, al lavoro e  addirittura mentre si dorme)

e che nel tempo possono provocare posture scorrette, piccoli dolori, patologie.

La Ginnastica Posturale può aiutare, inoltre, a mantenere sani e vitali i muscoli e l’organismo

in generale, evitando, o perlomeno rallentando, il naturale processo di indebolimento e di

invecchiamento del corpo.